Hmm... sejak sebulan lepas.. tidak.. 2 minggu lepas aku banyak buat kerja fizikal di ofis. sejak ketiadaan juruteknik komputer di jab. aku, aku buat kebanyakkan kerjanya yang sempat aku gapai.

of course, ini mendatangkan kesan kepada aku... berat badan aku sekarang terkawal.. dan ini aku suka ^_^

sekarang aku sedang berusaha mengembalikan kecergasan dan kekuatan asal aku masa aku start taekwondo dulu. nak kekalkan gaya hidup sihat nie agak susah sejak berkerja di bawah air cond. tapi sejak awal tahun lalu, aku dah start jaga tido aku dan jugak senaman ringan di sebelah petang dan awal pagi.

semuanya dengan satu sebab yang mudah. kerja menggunakan otak tak bermakna kecergasan fizikal harus diabaikan.

rata2 rakan2 yang dah berumahtangga aku lihat mengabaikan aspek ni. terutamanya dengan penyataan "kalau ko kawin nanti, makan dijaga.. ko takkan boleh elakkan punya" adalah ayat2 lazim yang keluar.

tapi bagi aku itu soal bagaimana ko dibesarkan dan bagaimana engko mengawal diri ko..

kalau jati diri ko kuat, tak susah untuk tidak mengubah apa yang dah dibiasakan sejak sekian lama.

selain dari semua tu, sekarang aku jugak kembali aktif membuat programming... semuanya sebagai sebahagian daripada kecerdasan otak aku pulak.. programming membawa kepada pengiraan sistematik dan ini adalah matematik. matematik adalah kekuatan aku sejak zaman sekolah lagi. jadi untuk menjadi seperti dulu, aku perlu ada masa diperuntukkan untuk membuat programming.

sekarang aku semakin bersemangat untuk harungi tiap2 hari. well.. air cond yang super sejuk di tempat aku jugak salah satu faktor aku perlukan lebih banyak lemak.. dan lebih banyak lemak memerlukan aku lebih banyak bersenam afterwards untuk buang benda2 yang tak perlu dalam badan aku...

jadi, kepada semua, bayarlah zakat pendapatan korang. jangan buat2 lupa. pesanan khidmat masyarakat ini dibawa oleh aku :p